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O atum é uma ótima fonte de proteínas, e com essa receita vai ficar ainda mais saboroso. Pode ser consumido na refeição pós treino, ou ...
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BEBA SEM CULPA

Como todo homem (e mulher) moderno, é impossível não participar de um happy hour com os amigos do escritório ou uma festa de casamento, por...
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PANQUECA DOCE PROTEICA

Todos sabem da importância de um desjejum balanceado. Esta receita de panqueca doce é uma ótima opção para começar o dia com um café da ...
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QUEIME GORDURA COM QUALQUER MÁQUINA DE CARDIO QUEIME GORDURA COM QUALQUER MÁQUINA DE CARDIO Reviewed by Dicas Maromba on quarta-feira, maio 21, 2014 Rating: 5
BARRA DE PROTEÍNA CASEIRA PARA BULKING BARRA DE PROTEÍNA CASEIRA PARA BULKING Reviewed by Dicas Maromba on segunda-feira, maio 05, 2014 Rating: 5
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COMO FAZER AGACHAMENTO PERFEITO SEM DOR COMO FAZER AGACHAMENTO PERFEITO SEM DOR Reviewed by Dicas Maromba on quinta-feira, abril 24, 2014 Rating: 5
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DIETA MAROMBA - O BRÓCOLIS

O brócolis é o terror da criançada, mas é um dos maiores amigos do marombeiro. Seja na fase do bulking ou em cutting o brócolis é o ...
- quarta-feira, março 12, 2014
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Pegou pesado na festa da noite passada? Acordou com dor de cabeça e aquele gosto inconfundível na boca? Isso mesmo, você está de ressac...
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